{"id":6,"date":"2019-06-18T08:35:35","date_gmt":"2019-06-18T11:35:35","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.acoda.com\/acoda\/?p=6"},"modified":"2020-03-18T14:09:38","modified_gmt":"2020-03-18T17:09:38","slug":"alimentacao-nao-precisa-ser-um-abacaxi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/alimentacao-nao-precisa-ser-um-abacaxi\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o precisa ser um abacaxi!"},"content":{"rendered":"

Os alimentos e o modo como as pessoas os consomem s\u00e3o diferentes em cada parte do mundo. Ali\u00e1s, n\u00e3o precisamos ir t\u00e3o longe assim, se voltarmos o olhar para o nosso pr\u00f3prio bairro, veremos que cada um possui um h\u00e1bito de alimentar-se diferente. O Brasil \u00e9 um pa\u00eds riqu\u00edssimo em diversidade de alimentos e culturas, o que facilita expandir esse leque de op\u00e7\u00f5es em se tratando de preparo dos alimentos e refei\u00e7\u00f5es. <\/span><\/p>\r\n

Nos \u00faltimos anos com a r\u00e1pida expans\u00e3o da internet e dissemina\u00e7\u00e3o quase que imediata de qualquer tipo de not\u00edcia, os alimentos e seu modo de consumo se tornaram \u201cvil\u00f5es\u201d ou \u201cmilagrosos\u201d por mitos e inverdades dissipados nos mais diversos meios, mas principalmente em redes sociais.<\/span><\/p>\r\n

Na verdade, n\u00e3o existe um alimento respons\u00e1vel por resolver todos os problemas ou algum que seja o \u00fanico \u201ccausador\u201d de doen\u00e7as. O estilo de vida \u00e9 o que determina como o seu corpo responder\u00e1 no presente e no futuro, e sendo cada indiv\u00edduo um ser \u00fanico, a resposta\/rea\u00e7\u00e3o frente aos consumo de alimentos \u00e9 diferente tamb\u00e9m. Precisamos assumir que as nossas decis\u00f5es possuem consequ\u00eancias (boas ou ruins) em se tratando de como nos alimentamos. <\/span><\/p>\r\n

E que menos \u201cneura\u201d e mais informa\u00e7\u00f5es na fonte certa podem te ajudar a viver uma vida mais light, sem restri\u00e7\u00f5es exageradas ou culpa. Um profissional de nutri\u00e7\u00e3o est\u00e1 capacitado para te ajudar a melhorar suas escolhas alimentares. N\u00e3o precisa fazer deste assunto um tremendo abacaxi!<\/span><\/p>\r\n

J\u00e1 dizia o poeta Vinicius de Moraes:<\/span><\/p>\r\n

\u201d N\u00e3o Comerei da Alface a Verde P\u00e9tala
N\u00e3o comerei da alface a verde p\u00e9tala
Nem da cenoura as h\u00f3stias desbotadas
Deixarei as pastagens \u00e0s manadas
E a quem maior aprouver fazer dieta.<\/span><\/p>\r\n

Cajus hei de chupar, mangas-espadas
Talvez pouco elegantes para um poeta
Mas peras e ma\u00e7\u00e3s, deixo-as ao esteta
Que acredita no cromo das saladas.<\/span><\/p>\r\n

N\u00e3o nasci ruminante como os bois
Nem como os coelhos, roedor; nasci
Omn\u00edvoro: deem-me feij\u00e3o com arroz<\/span><\/p>\r\n

E um bife, e um queijo forte, e parati
E eu morrerei feliz, do cora\u00e7\u00e3o
De ter vivido sem comer em v\u00e3o.\u201d<\/span><\/p>\r\n

Vinicius de Moraes,
N\u00e3o Comerei da Alface a Verde P\u00e9tala.<\/span><\/p>\r\n\r\n

 <\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os alimentos e o modo como as pessoas os consomem s\u00e3o diferentes em cada parte do mundo. Ali\u00e1s, n\u00e3o precisamos ir t\u00e3o longe assim, se voltarmos o olhar para o nosso pr\u00f3prio bairro, veremos que cada um possui um h\u00e1bito de alimentar-se diferente. O Brasil \u00e9 um pa\u00eds riqu\u00edssimo em diversidade de alimentos e culturas,Continue reading <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-6","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7691,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6\/revisions\/7691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}