{"id":7660,"date":"2020-03-27T11:47:50","date_gmt":"2020-03-27T14:47:50","guid":{"rendered":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/?p=7660"},"modified":"2020-03-19T11:20:31","modified_gmt":"2020-03-19T14:20:31","slug":"bolo-de-iogurte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/bolo-de-iogurte\/","title":{"rendered":"Bolo de Iogurte"},"content":{"rendered":"<p>Quer uma op\u00e7\u00e3o nutritiva, pr\u00e1tica, deliciosa e barata para consumir no seu caf\u00e9 da manh\u00e3, \u00e1 tarde com um caf\u00e9 ou at\u00e9 mesmo para levar na lancheira? Segue abaixo ent\u00e3o a receita de um bolo de iogurte.<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>40 ml de \u00f3leo vegetal;<\/li>\n<li>1\/4 x\u00edcara de ado\u00e7ante xylitol;<\/li>\n<li>2 ovos;<\/li>\n<li>100 gramas de iogurte;<\/li>\n<li>100 gramas de farinha de aveia;<\/li>\n<li>01 colher de ch\u00e1 de fermento qu\u00edmico;<\/li>\n<li>01 colher de ch\u00e1 de ess\u00eancia de baunilha<\/li>\n<\/ul>\n<p>Modo de Preparo:<\/p>\n<p>Bater o \u00f3leo de coco com o ado\u00e7ante. O ado\u00e7ante pode ser substitu\u00eddo por a\u00e7\u00facar de coco ou demerara. Estas op\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais saud\u00e1veis quando comparadas com o a\u00e7\u00facar convencional. Adicionar os ovos, a ess\u00eancia de baunilha e o iogurte. Peneirar a farinha junto com o fermento e adicionar a mistura l\u00edquida. Untar e enfarinhar uma forma pequena e levar o bolo ao forno pr\u00e9-aquecido por 40 a 50 minutos. Mas aten\u00e7\u00e3o, fique de olho no forno, pois em alguns o bolo pode assar em um tempo menor.<\/p>\n<p>Op\u00e7\u00e3o: se preferir pode dispensar a ess\u00eancia de baunilha ou colocar menos que uma colher de ch\u00e1. Se puder utilizar a fava da baunilha melhor!<\/p>\n<p>Espero que tenham gostado desta dica! Beijos nutridos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quer uma op\u00e7\u00e3o nutritiva, pr\u00e1tica, deliciosa e barata para consumir no seu caf\u00e9 da manh\u00e3, \u00e1 tarde com um caf\u00e9 ou at\u00e9 mesmo para levar na lancheira? Segue abaixo ent\u00e3o a receita de um bolo de iogurte. Ingredientes: 40 ml de \u00f3leo vegetal; 1\/4 x\u00edcara de ado\u00e7ante xylitol; 2 ovos; 100 gramas de iogurte; 100<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/bolo-de-iogurte\/\">Continue reading <i class=\"fal fa-angle-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7661,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-7660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7660"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7677,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7660\/revisions\/7677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}