{"id":7801,"date":"2020-04-29T10:37:16","date_gmt":"2020-04-29T13:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/?p=7801"},"modified":"2020-04-29T09:17:06","modified_gmt":"2020-04-29T12:17:06","slug":"picole-de-chocolate-caseiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/picole-de-chocolate-caseiro\/","title":{"rendered":"Picol\u00e9 de chocolate caseiro"},"content":{"rendered":"<p>Nada \u00e9 mais gostoso que tomar aquele sorvete ou picol\u00e9 em um dia quente de ver\u00e3o! E se o picol\u00e9 for gostoso, caseiro e f\u00e1cil de se fazer, melhor ainda! Segue ent\u00e3o uma receita muito simples e mais saud\u00e1vel que a op\u00e7\u00f5es industrializadas de picol\u00e9!<\/p>\n<h6>Ingredientes:<\/h6>\n<ul>\n<li>02 bananas nanicas maduras e congeladas;<\/li>\n<li>300 ml de leite (semi desnatado, integral ou vegetal);<\/li>\n<li>03 colheres de sopa cheias de cacau 100% em p\u00f3;<\/li>\n<li>01 colher de sopa de semente de linha\u00e7a;<\/li>\n<li>02 colheres de sopa de mel;<\/li>\n<\/ul>\n<h6>Modo de Preparo:<\/h6>\n<p>Coloque as bananas congeladas no liquidificador junto com os outros ingredientes. Nesta receita usei leite de coco, mas voc\u00ea pode ficar \u00e1 vontade para escolher o de sua prefer\u00eancia, lembrando apenas que o sabor pode ficar um pouco diferente dependendo da op\u00e7\u00e3o que utilizar. A linha\u00e7a \u00e9 opcional. Coloquei nesta receita para agregar valor nutricional. Coloque nas forminas de picol\u00e9 e leve no congelador por algumas horas.<\/p>\n<p>Importante ressaltar que o mel n\u00e3o deve ser oferecido para crian\u00e7as at\u00e9 dois anos de idade!<\/p>\n<p>Esta receita rende duas por\u00e7\u00f5es ( ou seja, para mais ou menos doze forminhas de picol\u00e9). Se preferir uma quantidade menor, \u00e9 s\u00f3 diminuir a quantidade dos ingredientes.<\/p>\n<p>Beijos nutridos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nada \u00e9 mais gostoso que tomar aquele sorvete ou picol\u00e9 em um dia quente de ver\u00e3o! E se o picol\u00e9 for gostoso, caseiro e f\u00e1cil de se fazer, melhor ainda! Segue ent\u00e3o uma receita muito simples e mais saud\u00e1vel que a op\u00e7\u00f5es industrializadas de picol\u00e9! Ingredientes: 02 bananas nanicas maduras e congeladas; 300 ml de<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/picole-de-chocolate-caseiro\/\">Continue reading <i class=\"fal fa-angle-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7802,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-7801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7801"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7857,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7801\/revisions\/7857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}