{"id":8060,"date":"2021-02-16T17:00:11","date_gmt":"2021-02-16T20:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/?p=8060"},"modified":"2021-02-16T16:06:37","modified_gmt":"2021-02-16T19:06:37","slug":"exercicio-de-forca-muscular-pode-auxiliar-na-prevencao-de-alguns-tipos-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/exercicio-de-forca-muscular-pode-auxiliar-na-prevencao-de-alguns-tipos-de-cancer\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio de for\u00e7a muscular pode auxiliar na preven\u00e7\u00e3o de alguns tipos de c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ag\u00eancia FAPESP<\/strong> * \u2013 Estudo sugere que exerc\u00edcio de for\u00e7a pode reduzir alguns tipos de c\u00e2ncer, particularmente, c\u00e2ncer de bexiga e rim. Trabalho foi realizado por pesquisadores da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), em parceria com a Harvard University (Estados Unidos).<\/p>\n<p>A pesquisa recebeu <strong><a href=\"https:\/\/bv.fapesp.br\/pt\/bolsas\/186126\/\/?q=2018\/23941-9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">financiamento da FAPESP<\/a><\/strong> e foi publicada na revista cient\u00edfica <em>British Journal of Cancer<\/em>.<\/p>\n<p>Os autores do estudo utilizaram dados do <em>Health Professionals Follow-up Study<\/em>, um estudo de coorte com mais de 30 mil profissionais de sa\u00fade, para investigar se a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios de for\u00e7a muscular, comumente praticados em academias, est\u00fadios de treinamento funcional e crossfit, est\u00e1 associada com menor risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>Os participantes do estudo foram acompanhados entre 1992 e 2014, per\u00edodo em que responderam question\u00e1rios bienais sobre a frequ\u00eancia semanal m\u00e9dia de exerc\u00edcio de for\u00e7a muscular ao longo do ano, al\u00e9m de outros fatores de risco e prote\u00e7\u00e3o para c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>Os autores conclu\u00edram que exerc\u00edcio de for\u00e7a muscular n\u00e3o esteve associado com menor incid\u00eancia total de c\u00e2ncer. No entanto, foi poss\u00edvel observar uma redu\u00e7\u00e3o de 20% no risco de c\u00e2ncer de bexiga e 23% no c\u00e2ncer de rim para cada hora de aumento de exerc\u00edcio de for\u00e7a muscular semanal.<\/p>\n<p>Os pesquisadores do estudo tamb\u00e9m observaram que participantes que realizaram exerc\u00edcio de for\u00e7a muscular combinado com atividades f\u00edsicas aer\u00f3bicas tiveram uma maior redu\u00e7\u00e3o no risco de c\u00e2ncer de rim comparado com aqueles que realizaram apenas exerc\u00edcio de for\u00e7a muscular.<\/p>\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es em: <strong><a href=\"https:\/\/bit.ly\/31iRmUA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/bit.ly\/31iRmUA<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p><em>*Com informa\u00e7\u00f5es da Assessoria de Imprensa da Unifesp<\/em>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este texto foi originalmente publicado por <a href=\"https:\/\/agencia.fapesp.br\/\">Ag\u00eancia FAPESP<\/a> de acordo com a <a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-nd\/4.0\/\">licen\u00e7a Creative Commons CC-BY-NC-ND<\/a>. Leia o <a href=\"https:\/\/agencia.fapesp.br\/exercicio-de-forca-muscular-pode-auxiliar-na-prevencao-de-alguns-tipos-de-cancer\/33513\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">original aqui<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ag\u00eancia FAPESP * \u2013 Estudo sugere que exerc\u00edcio de for\u00e7a pode reduzir alguns tipos de c\u00e2ncer, particularmente, c\u00e2ncer de bexiga e rim. 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