{"id":8076,"date":"2021-03-25T11:49:55","date_gmt":"2021-03-25T14:49:55","guid":{"rendered":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/?p=8076"},"modified":"2021-03-25T11:49:55","modified_gmt":"2021-03-25T14:49:55","slug":"prevencao-de-caries-com-boa-alimentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/prevencao-de-caries-com-boa-alimentacao\/","title":{"rendered":"Preven\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries com boa alimenta\u00e7\u00e3o!"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea sabia que alguns alimentos e h\u00e1bitos podem favorecer o surgimento de c\u00e1ries nas crian\u00e7as? E mais: sabia que essas c\u00e1ries podem prejudicar (e muito) a sa\u00fade bucal dos pequenos? Elas podem ocasionar infec\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, inflama\u00e7\u00e3o e dor na boca podendo contribuir ainda com desnutri\u00e7\u00e3o, mau desenvolvimento orofacial, diminui\u00e7\u00e3o no desempenho escolar e consequentemente redu\u00e7\u00e3o na qualidade de vida!<\/p>\n

Alimentos ricos em gordura e a\u00e7\u00facar s\u00e3o alguns dos respons\u00e1veis por esse surgimento, por exemplo: leite fermentado, refrigerantes, refrescos em p\u00f3, cereais matinais a\u00e7ucarados, gelatina em p\u00f3 com sabor, guloseimas como balas, chicletes, pirulitos e chocolates e iogurte com sabores e do tipo petit suisse<\/em>, biscoitos e bolachas doces com recheio ou cobertura, bolinhos industrializados, empanado de frango tipo nugget<\/em>, macarr\u00e3o instant\u00e2neo, p\u00e3o de queijo pronto para assar, salgadinhos de pacote, salsicha e sorvete industrializado.<\/p>\n

Mas as c\u00e1ries podem ser evitadas! Como? Eu e a dentista @dra.mariaclaralz especializada em odontopediatria listamos abaixo algumas solu\u00e7\u00f5es tanto para a higiene das crian\u00e7as quanto na alimenta\u00e7\u00e3o a fim de evitar o surgimento dessas c\u00e1ries!<\/p>\n

    \n
  1. Aleitamento materno exclusivo at\u00e9 6 meses de idade;<\/li>\n
  2. Incentivar o consumo de frutas, verduras e legumes;<\/li>\n
  3. N\u00e3o oferecer alimentos com a\u00e7\u00facar e bebidas a\u00e7ucaradas (principalmente na hora de dormir ou durante o sono) como os exemplos acima;<\/li>\n
  4. Evitar comer refei\u00e7\u00f5es que n\u00e3o estejam programadas, o famoso \u201cbeliscar\u201d;<\/li>\n
  5. escovar os dentes da crian\u00e7a pelo menos 3 vezes ao dia, principalmente antes de dormir;<\/li>\n
  6. Usar pasta de dente com fl\u00faor (1.100 ppm);<\/li>\n
  7. Realizar visitas regulares ao dentista.<\/li>\n<\/ol>\n

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    Beijos nutridos e at\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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