{"id":8112,"date":"2021-10-06T13:30:55","date_gmt":"2021-10-06T16:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/?p=8112"},"modified":"2021-10-06T13:30:55","modified_gmt":"2021-10-06T16:30:55","slug":"macarrao-vapt-vupt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/macarrao-vapt-vupt\/","title":{"rendered":"Macarr\u00e3o Vapt-Vupt"},"content":{"rendered":"<p>Vamos de receita f\u00e1cil, gostosa e nutritiva hoje! Muitas vezes escuto frases como: &#8220;Ah mas n\u00e3o sei como fazer um macarr\u00e3o diferente&#8221; ou &#8220;Preciso de uma receita simples e f\u00e1cil! N\u00e3o tenho muito tempo para cozinhar.&#8221;<\/p>\n<p>Pois atendendo a pedidos, segue uma receita para te ajudar na cozinha e que de quebra fica uma del\u00edcia!<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Macarr\u00e3o do tipo espaguete;<\/li>\n<li>01 cenoura pequena ralada;<\/li>\n<li>01 tomate pequeno cortado em cubos;<\/li>\n<li>Queijo fresco cortado em cubos;<\/li>\n<li>Semente de ab\u00f3bora sem casca;<\/li>\n<li>Temperos a gosto: alho, cebola, salsinha e cebolinha, sal, pimenta do reino, pimenta biquinho, gengibre e azeite de oliva extra virgem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Modo de Preparo:<\/p>\n<p>Cozinhe o macarr\u00e3o e reserve. Em uma panela coloque um fio de azeite de oliva e refogue a cenoura, o tomate, o queijo e as sementes de ab\u00f3bora junto com os temperos. (pode deixar os vegetais ao dente, mais firminhos mesmo). Misture o refogado com o macarr\u00e3o cozido e est\u00e1 pronto!<\/p>\n<p>Muito simples e muito gostoso! A semente de ab\u00f3bora oferece croc\u00e2ncia ao prato sem interferir no sabor.<\/p>\n<p>Beijos nutridos e at\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos de receita f\u00e1cil, gostosa e nutritiva hoje! Muitas vezes escuto frases como: &#8220;Ah mas n\u00e3o sei como fazer um macarr\u00e3o diferente&#8221; ou &#8220;Preciso de uma receita simples e f\u00e1cil! N\u00e3o tenho muito tempo para cozinhar.&#8221; Pois atendendo a pedidos, segue uma receita para te ajudar na cozinha e que de quebra fica uma del\u00edcia!<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/macarrao-vapt-vupt\/\">Continue reading <i class=\"fal fa-angle-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8113,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-8112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8112"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8114,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8112\/revisions\/8114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/renataferracioli.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}