Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Após revisar dados de 162 ensaios clínicos, pesquisadores brasileiros concluíram que a melatonina – substância popularmente conhecida como o “hormônio do sono” – pode proteger o coração contra arritmias, doença arterial coronariana, hipertensão e outros distúrbios cardiovasculares. As conclusões foram divulgadas no International Journal of Molecular ...
José Tadeu Arantes | Agência FAPESP – Não há um claro predomínio de homens ou mulheres nos indivíduos diagnosticados globalmente com COVID-19. No entanto, a maioria dos que são hospitalizados ou vão a óbito, ou seja, que desenvolvem a doença de forma mais grave, é constituída por homens. Segundo a organização Global Health 50/50, mantida<a class="read-more" ...
Um bolinho sempre vai bem! E é ainda melhor se tiver um café como acompanhamento. Por isso segue uma receita deliciosa de Bolo de Fubá Cremoso bem fácil! Ingredientes: 03 xícaras de chá de leite (usei semidesnatado); 02 e 1/2 xícaras de chá de fubá; 01 e 1/2 xícara de chá de açúcar; 03 ovos;Continue reading <i ...
Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – O novo coronavírus (SARS-CoV-2) tem impactado de forma desigual os territórios urbanos brasileiros. O número de casos e de mortes por COVID-19 tende a ser maior nas áreas periféricas e em regiões que antes da crise global já sofriam com problemas como falta de moradia digna, acesso deficiente<a class="read-more" ...
Oi gente! Como vocês têm passado esse tempo de reclusão? Hoje me deparei com uma frase que nos ajuda a refletir um bocado em relação a nós e nossos corpos: ” Se exercite porque você ama seu corpo e não porque você o odeia”! Muitas vezes sentimos pressão por parte da mídia para nos encaixarmos<a class="read-more" ...
Karina Toledo | Agência FAPESP – Um estudo brasileiro divulgado na revista Metabolism sugere que os níveis de vitamina D circulantes no organismo podem influenciar o perfil da microbiota intestinal e, consequentemente, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e metabólicas. Como ressaltam os autores, o artigo apresenta apenas indícios sobre a existência dessa relação –<a ...
Essa frase soa estranho pra você? Pois é isso mesmo que ela quer transmitir minha gente! Acreditem na força de pequenas mudanças! Por exemplo: coloque mais frutas e vegetais na sua alimentação! Como? Ao invés do doce industrializado, faça um caseiro!! Nós temos sempre uma receita de família em casa que faz sucesso! Ou coma<a class="read-more" ...
José Tadeu Arantes | Agência FAPESP – Exercícios físicos aeróbicos diminuem a intensidade da inflamação na asma e a progressão da lesão dos pulmões na doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Esses dados – de grande relevância para os portadores das referidas enfermidades, bem como para o sistema de saúde em geral – foram demonstrados, pela<a class="read-more" ...
A atividade física insuficiente é um fator de risco principalmente para doenças não transmissíveis e afeta negativamente a saúde mental e a qualidade de vida.Esses níveis são particularmente altos e ainda aumentam nos países de alta renda; em todo o mundo, as mulheres são menos ativas do que os homens, segundo a OMS. Mas esta<a class="read-more" ...
Nada é mais gostoso que tomar aquele sorvete ou picolé em um dia quente de verão! E se o picolé for gostoso, caseiro e fácil de se fazer, melhor ainda! Segue então uma receita muito simples e mais saudável que a opções industrializadas de picolé! Ingredientes: 02 bananas nanicas maduras e congeladas; 300 ml de<a class="read-more" ...
