As crianças possuem muita energia e criatividade. E em época de reclusão, ficar em casa com os pequenos querendo gastar todas essa energia pode ser um tremendo desafio não é mesmo? Pensando nisso, listei quatro brincadeiras (econômicas) que podem ser feitas com bexigas ou bolas de meia (e o que mais você tiver em casa)<a class="read-more" ...
É fato que o brasileiro possui um paladar voltado para o doce. Mas o problema está no consumo exagerado de açúcar branco para satisfazer esse paladar adocicado. O consumo elevado de açúcar pode desencadear diversas doenças, das quais podemos citar diabetes tipo 2, obesidade e desequilíbrio da microbiota intestinal (diminuição de bactérias benéficas no nosso<a class="read-more" ...
Agência FAPESP – A equipe do Centro de Pesquisa em Alimentos (FoRC) da Universidade de São Paulo (USP) divulgou um comunicado com o objetivo de esclarecer eventuais dúvidas da população sobre o papel dos alimentos na transmissão do novo coronavírus (SARS-CoV-2). O texto é assinado pelos professores Bernadette Dora Gombossy de Melo Franco, Mariza Landgraf<a class="read-more" ...
Ciência e tecnologia são as bombas propulsoras responsáveis por alavancar o desenvolvimento da sociedade, principalmente na área relacionada a saúde. Através desta produção de conhecimento gerada por cientistas e pesquisadores de todo o mundo são feitas descobertas e inovações que transformam (pra melhor) a vida de bilhões de pessoas. Como exemplo prático, podemos citar a<a class="read-more" ...
Ricardo Zorzetto | Revista Pesquisa FAPESP – Aumentam os indícios de que uma dieta rica em alimentos ultraprocessados pode ser prejudicial à saúde. Por essa razão, alguns especialistas em nutrição e saúde pública afirmam que o ideal seria reduzir ao mínimo o consumo dessas comidas industrializadas que apresentam altos teores de açúcares, gorduras, sal e<a class="read-more" ...
Esta frase diz tudo! Acredite em você e no seu potencial! Precisando de um profissional de nutrição, entre em conato! Beijos nutridos!
Karina Toledo | Agência FAPESP – A prática de atividade física regular pelas mães antes e durante a gestação e pelos pais no período anterior à cópula pode tornar os filhos menos propensos a desenvolver obesidade na vida adulta. A conclusão é de um estudo feito com camundongos na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp),<a class="read-more" ...
Karina Toledo | Agência FAPESP – Uma pesquisa feita na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostrou que a prática de exercício físico de força, como a musculação, é capaz de reduzir a gordura acumulada no fígado e melhorar o controle da glicemia em indivíduos obesos e diabéticos em um curto período, mesmo antes que ocorra<a class="read-more" ...
Quer uma opção nutritiva, prática, deliciosa e barata para consumir no seu café da manhã, á tarde com um café ou até mesmo para levar na lancheira? Segue abaixo então a receita de um bolo de iogurte. Ingredientes: 40 ml de óleo vegetal; 1/4 xícara de adoçante xylitol; 2 ovos; 100 gramas de iogurte; 100Continue ...
Chloé Pinheiro | Agência FAPESP – Crianças que nascem a termo (após a 37ª semana de gestação) com menos de 2,5 quilogramas (kg) têm risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares na vida adulta. No entanto, a prática regular de exercícios físicos durante a infância pode melhorar o funcionamento de células envolvidas na saúde dos vasos<a class="read-more" ...
