Mousse de Abacate e Cacau

Ter opções para o café da manhã ou lanche da tarde é sempre muito bom. Ainda mais quando estas opções são nutritivas, deliciosas e baratas!

Segue portanto uma receita de Mousse de Abacate e Cacau divina! Receita para três porções:

-01 abacate pequeno e maduro;

-03 colheres de sopa de cacau em pó (100%);

-02 colheres de sopa de açúcar de coco (baixo índice glicêmico);

Colocar no liquidificador (se necessário, colocar um pouco de leite para ajudar o liquidificador a bater) e está pronto! Uma dica é consumir este mousse gelado. Fica muito melhor!